共働きで日々忙しい中、「このままでいいのかな」という漠然とした不安から、夫婦間で心の温度差を感じることはありませんか。本記事では、将来の夢や目標を叶えるために具体的な計画を立てる「ライフプランニング」の定義とメリットを解説します。CFO経験FPが、漠然とした不安を解消し、夫婦の未来に確かな安心の光を灯すための人生設計の具体的な手順をお伝えします。
なぜ「心の温度差」を感じる？共働き夫婦のライフビジョン
ライフプランニングが埋める「心の温度差」
そもそもライフプランニングとは何かというと、「人生の目標を明確にして、その目標を達成するために具体的な計画を立てること」です。言い換えると、将来の夢や目標を叶えるために、現在からどのように行動していくかを設計すること。
共働き夫婦にとって、仕事や育児で手一杯な日常では、お互いの未来に対する考えをじっくりと共有する時間が少なくなりがちです。その結果、目指すゴールが少しずつずれていき、不安が募ることで「心の温度差」が生まれてしまうことがあります。ライフプランニングは、目標を具体的にできる、将来の不安に対して準備できる、やるべきことが明確になるというメリットがあり、この温度差を埋めるための「静かな対話」の場を創出します。
未来像を明確にする【ライフビジョン】と【ライフゴール】
ライフプランニングをするときにまず重要なことは、未来像を明確にする【ライフビジョン】と、それを達成するための具体的な目標を設定する【ライフゴール】です。
ビジョンは「どんな夫婦でいたいか」「どんな老後を迎えたいか」といった抽象的でも構わない未来のイメージです。一方、ゴールは「〇年後にマイホームを購入する」「〇歳までに教育資金を〇〇円貯める」といった具体的な期日や金額を伴う目標のこと。この二つを夫婦で共有することで、単なる家計の数字合わせではなく、お互いの価値観を尊重した人生設計の土台が築かれます。
ライフプランニングが導く「家計の事実」と将来の余白
現状の「経済状況」と「ファイナンシャルプラン」の確認
ビジョンとゴールが定まったら、それを実現するための【ファイナンシャルプラン】、すなわち必要な資金の確保と管理をどうするかを考えます。これが「家計の事実」と向き合うステップです。
ライフプランニングは夢物語で終わらせてはいけません。現在の収入、支出、貯蓄、借入などの「経済状況」を正確に把握し、目標達成までにいくら必要なのか、それをどのように捻出するのかを具体的に計画します。CFO経験を持つFPの視点から言えば、この現状分析が甘いと、どんな素晴らしい目標も絵に描いた餅になってしまいます。冷静に、しかし「責めない語り口」で事実を見つめることが大切です。
「キャリアプラン」と「ヘルスケア」で描く生活の安定
ライフプランニングを資金面だけで捉えるのは十分ではありません。【キャリアプラン】では、ライフビジョンを踏まえて、目標達成のための仕事のあり方や収入計画を考えます。また、【ヘルスケア】では、健康でいるための計画を作成します。
共働き夫婦にとって、どちらかのキャリア変更や体調不良は、家計に直結する大きなリスクです。健康は最大の資産であり、夫婦の生活の安定と「将来の余白」を生み出すための大前提です。キャリアと健康の両面から、持続可能な生活設計を描くことが、長期的な安心につながります。
静かに整える人生設計：FP×心理の視点からの具体的な手順
目標達成に必要な「ライフスタイル」と「リレーションシップ」
目標達成のためにやるべきことを明確にする【ライフスタイル】、そして良好な人間関係構築を心がける【リレーションシップ】も重要な構成要素です。
ライフプランニングは、生活そのものの見直しです。無駄な支出を減らす、効率的な家事分担を行うなど、目標達成のために日々の生活をどう変えるか。さらに、夫婦間の【リレーションシップ】や、家族・友人との関係性も、心の豊かさとレジリエンス（回復力）に深く関わります。FP×心理の視点では、この人間関係の安定こそが、予期せぬ困難を乗り越える「非言語サイン」としての支えになると考えます。
プロFPへの相談をスムーズにする「会話の空気」の整え方
ファイナンシャルプランナーは、上記のことを含めてみなさんにヒアリングや資料提供を受けてライフプランニングを作成していきます。
現状はどんな経済状況なのか、老後はどんな生活をしたいか、などを簡単にまとめて話せるようにしておくことと、関連する資料（保険証券、給与明細、年金情報など）を準備しておくとヒアリングがスムーズに進みます。また、相談の場で夫婦間の会話の空気を整えておくことも、質の高いプランニングのためには重要です。「私たちはどんな未来を望んでいるのか」を共有する静かな余白を持つことで、FPはより本質的な提案ができるようになります。
そっと光を当てるための地図
ライフプランニングは、未来を完全に縛るものではありません。それは、忙しい共働きの日々に立ち止まり、夫婦で見つめ合った未来像に、そっと光を当てるための地図です。この小さな計画を始めることで、今日の選択に確かな意味が生まれ、静かな余白の中で、明日への安心を育んでいけるはずです。