やさしい恋愛心理学

既読スルーに揺れない──“連絡頻度・返信速度・話題の深さ”の設計ガイド

距離感は“運任せ”にしない。頻度×速度×深さの3指標（FSD）で連絡の基準を見える化。合意テンプレ、7日導入プロトコル、トラブル時の調整トークまで実装レベルで解説。

伝えたいのに言えない──“お願い/NO/感謝/訂正”を言える人になる最短ルート

言えないのは性格ではなく“台本不足”。恋愛でそのまま使える3行テンプレ（お願い/NO/感謝/訂正）と、5日で身につく練習法を配布。境界線＝相手の自由を守りながら、関係を壊さず前に進める。

「私なんかが好かれるはずがない」──“好き避け”の自己否定をほどく方法

距離を取ってしまうのは冷たさではなく怖さ。自己否定からくる“好き避け”を3ステップ（気づく→小実験→言語化）でほどき、関係を少しずつ前に進める方法を解説。

「ちゃんと好き」を傷つけずに伝える──境界線を守る好意表現のコツ

好意は“要求”ではなく“共有”。相手の選択の自由を守る「境界線」を軸に、圧にならない伝え方を台本つきで解説。観察→意図整理→小さな提案の順で、関係を壊さず前に進める。

その視線、好意？それとも不安？──“目が合う/逸らす”の心理を言語化する

視線は“事実”ではなく“解釈”。目が合う/逸らすの裏にある心理を、好意・不安・回避の3軸で整理。読み違いを減らす観察フレームと確認トークの型を配布。

なぜ優秀な男性ほど恋愛で迷うのか｜パートナーシップの心理学

ビジネスでは決断力に優れる男性が、なぜ恋愛になると迷いを見せるのか？心理カウンセラーの視点から、その背景と対処法を解説します。