FP×心理の余白

「もう十分頑張った」を捨てる！サンクコストに縛られない戦略的「損切り」思考

キャリアの「損切り」は、過去の努力を無駄にしたくないという心理（サンクコスト効果）に縛られ、未来の選択肢を狭めてしまいます。本稿では、会計の「埋没費用」の概念を応用し、感情を排して未来基準で意思決定を行うための実践的なフレームワークを解説します。90分で決断するスプリントや、客観的なチェックリストを活用し、「逃げ」ではない「戦略的投資」としてのキャリアチェンジを後押しします。

「収入減ショック」に負けない！30代子育て夫婦のための“働き方を変えない”副業・投資マインドセット

0代子育て夫婦を襲う「収入減ショック」。本業を変えずにこの不安を乗り越えるには？必要なのは、完璧な副業スキルでも大金でもありません。「家族の安心」を築くためのマインドセットと、「超・小さく始める」ための行動ステップをFPが徹底解説。家計を守る最強の戦略と、不安を希望に変える実践方法を今すぐ手に入れましょう。

『家は人生最大の心理戦』！FPが教える後悔しないための冷静な判断軸と5つのチェックリスト

「夢のマイホーム」は「人生最大の心理戦」。FPと心理カウンセラーの知識を持つ筆者が、住宅購入に潜む感情のワナと、後悔しないための冷静な判断軸、FP流の5つのチェックリストを解説します。

老後の不安──30代から始める“未来資金”の備え

「私たち、老後のお金って大丈夫かな？」 30代子育て夫婦にとって、老後はまだ先の話。 でも漠然とした不安は心に影を落とします。 年金不足や住宅ローン、介護費用…。 FP×心理の視点から、“未来資金の不安”を整理しました。

教育費の心理──30代夫婦が抱える“学費の不安”をどう解消するか

子どもの教育費、いくら必要か考えたことはありますか？ ランドセルや塾代、大学進学までの資金…。 30代子育て夫婦にとって大きな不安のひとつが「教育費」です。 本記事では、FP×心理の視点から“学費の不安”をどう解消するかを整理します。

保険加入理由ベスト5から見るケース別の将来の不安解消方法

30代、子育てをしながら働く私たち夫婦。週末に立ち寄ったショッピングモールの保険相談カウンターでもらった資料を、家で眺めていました。 「ねえ、こんなに色々入らなきゃいけないものなの？」妻が資料を見ながらつぶやきます。「たしかに…保険って“とりあえず入っておくもの”って思ってたけど、よく考えると何のためなんだろうな」私も首をかしげました。 結婚や子どもの誕生をきっかけに、周囲も当たり前のように保険に […]

既読スルーに揺れない──“連絡頻度・返信速度・話題の深さ”の設計ガイド

距離感は“運任せ”にしない。頻度×速度×深さの3指標（FSD）で連絡の基準を見える化。合意テンプレ、7日導入プロトコル、トラブル時の調整トークまで実装レベルで解説。

伝えたいのに言えない──“お願い/NO/感謝/訂正”を言える人になる最短ルート

言えないのは性格ではなく“台本不足”。恋愛でそのまま使える3行テンプレ（お願い/NO/感謝/訂正）と、5日で身につく練習法を配布。境界線＝相手の自由を守りながら、関係を壊さず前に進める。

「私なんかが好かれるはずがない」──“好き避け”の自己否定をほどく方法

距離を取ってしまうのは冷たさではなく怖さ。自己否定からくる“好き避け”を3ステップ（気づく→小実験→言語化）でほどき、関係を少しずつ前に進める方法を解説。

「ちゃんと好き」を傷つけずに伝える──境界線を守る好意表現のコツ

好意は“要求”ではなく“共有”。相手の選択の自由を守る「境界線」を軸に、圧にならない伝え方を台本つきで解説。観察→意図整理→小さな提案の順で、関係を壊さず前に進める。